Las Depresiones

LAS DEPRESIONES

Qué son las depresiones

         Es imposible dar una definición única de las depresiones; ni tan siquiera se puede hablar de “la depresión” como si de un síndrome determinado se tratara. Más bien tendremos que hablar de “las depresiones” o del espectro de las depresiones.

         Dentro de las depresiones hablamos del denominado "Trastorno Depresivo Mayor”, que se corresponde con lo que uno típicamente se imagina bajo el término “depresión”; se caracteriza por los siguientes síntomas:

-     Tristeza, estado de ánimo decaído

-     Disminución del interés por las cosas y personas

-     Pérdida o aumento de peso

-     Agitación o ralentización psicomotoras

-     Pérdida de energía

-     Incapacidad para concentrarse

-     Pérdida de líbido

-     Pensamientos suicidas

-     Insomnio o hipersomnia

-     Sentimientos de desesperanza

         El grado del Trastorno Depresivo Mayor es variable, pudiendo la persona afectada llegar a no salir de la cama en absoluto. Cuando hablemos de Trastorno Depresivo Mayor, siempre estaremos haciendo referencia a un cuadro grave, ya que su diagnóstico implica la afectación de la vida laboral y/o social de la persona.

         Otras veces, una persona puede sufrir de “depresiones”, pero no cumplir los criterios para ser diagnosticada de Trastorno Depresivo Mayor.  Hay muchas otras manifestaciones que también nos harían sospechar de una patología depresiva: dolores de cabeza, fibromialgia, etc, y existen otros trastornos relacionados como la distimia, el trastorno bipolar, la ciclotimia y la hipomanía.

TIPOS DE DEPRESIONES

Qué es la distimia

         A veces nos encontramos con depresiones que no cumplen todos los criterios para ser diagnosticadas como “depresiones”, pero sí como distimias; la distimia es un trastorno psicoatológico del espectro de las depresiones que se caracteriza por presentar síntomas parecidos a los del trastorno depresivo mayor, pero más leve, que se extiende a lo largo del tiempo.

Qué es el trastorno bipolar

         El trastorno bipolar se define como un trastorno caracterizado por la presencia de episodios reiterados o repetitivos (al menos dos) en los que el estado de ánimo y la actividad del enfermo están profundamente alterados, de forma que en ocasiones la alteración consiste en una exaltación del estado de ánimo y un aumento de la vitalidad y del nivel de actividad (mania o hipomania) y en otras en una disminución del estado de ánimo y un descenso de la vitalidad y de la actividad (depresiones). El trastorno bipolar es un trastorno grave e incapacitante.

         Qué es la manía

         La manía se caracteriza por:

-     Autoconcepto exagerado (grandiosidad) y expansivo

-     Disminución de la necesidad de dormir

-     Verborrea

-     Pensamiento acelerado

-     Distraibilidad

-     Aumento de la actividad

-     Impulsividad y falta de juicio sano.  

En ocasiones el episodio maníaco se acompaña de delirios y alucinaciones. Los delirios son pensamientos, convicciones e ideas que el sujeto tiene que no se ajustan a la realidad (como creer que uno es perseguido, etc.). Las alucinaciones son percepciones de objetos  que no existen en la realidad (por ejemplo, el sujeto oye voces que nadie mas escucha).

Qué es la hipomanía

         Los síntomas de la hipomanía son similares a los de la manía, pero menos pronunciados; no interfieren en la vida laboral ni social del sujeto. Hay una exaltación leve y persistente del estado de ánimo, aumento de la vitalidad y de la actividad, y por lo general, sentimientos marcados de bienestar y de elevado rendimiento físico y mental.

Qué es la ciclotimia

         Se denomina así un trastorno también del espectro de las depresiones caracterizado por una inestablidad persistente del estado de ánimo, que implica la existencia de muchos períodos de depresiones y de euforia leves durante al menos 2 años.

Qué son las depresiones postparto

         El parto es el momento más deseado y a la vez más temido del embarazo. Supone enfrentarse al dolor, generalmente desconocido, terminar con la situación de incertidumbre y saber si el niño está bien o padece alguna enfermedad. Implica asímismo enfrentarse al nuevo reto de ser madre, al cambio de rol y al temor de no poder atender al niño adecuadamente o de no ser capaz de alimentarle. Si dentro de las 4 semanas posteriores al parto aparecen los sintomás de un episodio de depresión mayor se habla de depresión postparto. Es necesario ver a un especialista para afrontar y superar esta afección.

Qué es el trastorno disfórico premenstrual

             Las mujeres afectadas por este mal, sufren de “depresiones” periódicas que se inician alrededor del comienzo de la ovulación o durante las dos semanas previas a la menstruación y finalizan por completo una finalizada la menstruación. Los síntomas son similares a otros trastronos depresivos: ansiedad, irritabilidad, labilidad afectiva, fatiga e interfieren en la rutina o el quehacer de la vida diaria (trabajo, estudios, etc.) o en las relaciones con los demás.

Trastorno depresivo estacional

         Este fenómeno asímismo encuadrable dentro del espectro de las depresiones se caracteriza por tener lugar durante otoño-invierno y desaparece durante primaver-verano. Parece ser que uno de los desencadentes de este tipo de depresión es la falta de luz solar.

Qué hacer ante las depresiones / Tratamiento

         Las depresiones (tanto las depresiones típicas como las depresiones atípicas) y los trastornos distímicos producen mucho sufrimiento a aquellos que los padecen y también a los que les rodean. Familiares y amigos suelen verse afectados y muchas veces, aún con buenas intenciones, no sólo no consiguen aminorar el sufrimiento del otro, sino que ven su propio ánimo decaído y depresivo. No en vano se dice que “el depresivo deprime”. Esto muchas veces agrava la situación de las personas depresivas, ya que sus amigos y familiares rehusan estar con ellos y así el sentimiento de soledad aumenta.

         No debemos olvidar, que las depresiones son consideradas patologías graves y como tales, deben ser tratadas lo antes posible por una persona experta. Contáctenos.

        

Cómo prevenir las depresiones

         Las depresiones son dificiles de prevenir en general. Sin embargo, cuanto antes se detecten los síntomas, se realice un diagnóstico correspondiente y se inicie el tratamiento, tanto mejor será el pronóstico de la depresión.

La tendencia de las depresiones es a aparecer en familias, ya que a parte de la presunta carga genética de algunos tipos de depresiones, el estilo anímico que reinará en el hogar de personas depresivas será inevitablemente deprimente, por lo que no será de extrañar que los hijos frutos de personas con depresiones muestren tendencias depresivas. Una buena prevención es siempre mantener una buena higiene mental.